贵在坚持

古罗马有位学者，名叫赛捏卡，他说过这样一句话：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，是因为我们失去了信心，有些事情才会难以做到。”

岁月如流，记得在无锡读书时，体育老师让我们练习三步上篮，由于班里的男生较多，我们班的女生也就担上了这个重任——三步上篮，俗称“跑篮”。其实篮球是目前比较普遍的体育运动之一，这项运动不仅能锻炼人的反应能力、协调力，还有灵敏度等，还能促进人与人之间的交流，当然也会出现争吵现象。由于没有接触过这项运动，所以老师和同学都来辅导我们，辅导的过程中少不了挨批。首先要调整好迈出的步伐与慢跑的速度；然后跑蓝前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步，就成走步违规了；跑篮时还应注意摆正姿势，上篮之前，要把身体的重心压低，运球不能超过腰部，身体要稳当，上身要摆正，跑的时候，身体尽量前倾，手心向下拍打篮球，到第三步跳的时候，手腕自然的把球拔出；其次再看准篮筐的位置，记得篮筐上有个小正方形的印子，这个印子就是篮球比较理想的着落点。zui后一步投篮时不可用劲过猛，否则球就会砸板飞了；也不可用劲不足。经过反复多次的练习，每个人都尽了自己zui大的努力，大家在临近考试前也看到了希望，到了考试的时候，我们都充满信心，体育老师也都有表扬了大家。

从古至今，机会总会只留给有准备的人，所谓的准备正是持之以恒地坚持。成功在于坚持，坚持是zui容易做到的事，只要愿意，人人都能做到；坚持又是zui难得事，因为真正能够做到的终究是少数。很多时候并不是实力的问题，而是意志的问题。